운동 후에 꼭 보충해주어야하는 “단백질” ❤️🔥
맛있는 단백질 음료를 찾고 계시다면
편의점에서 팔고있는 더:단백 추천합니다😆
(광고아님)
단백질 음료는 비릿한 맛과 향이 유독 잘 느껴지기때문에, 맛있는 단백질 보충제를 찾기가 힘든데요.
며칠 전 헬스 후 단백질 보충을 위해
더단백 단백질 음료 3가지 맛을 편의점에서 구매해봤어요!
더단백 3종 맛비교
더단백 칼로리비교
단백질 용량비교
더단백 당류 비교
는 페이지 가장 마지막에 정리해둘게요 ♥
더단백 3종 비교
편의점 단백질 음료로 추천드리는 ” 더단백 “
비릿한 맛이 나지않아 맛있게 단백질 보충할 수 있어요 😆
맛은 총 3가지가 있습니다!
초콜렛맛🍫
캬라멜맛🍬
커피맛☕️
그럼 하나씩 차례로 비교해볼게요!
더단백 초코렛맛
더단백 초콜릿맛 후기
허쉬 초콜렛 단백질ver.의 80% 정도 유사함ㅋㅋㅋㅋ?
비린맛은 안나요! 저는 초코를 좋아해서 3가지 맛 중에는 이게 두번째로 맛있었어요ㅋㅋ
더단백 3종 맛 순위, 단백질 용량비교, 당류 비교는 페이지 가장 마지막에 정리해둘게요 ♥
참고로 허쉬초콜렛 단백질은 단백질이 8g 들어있답니다!
더단백은 20g들어있으니, 더단백이 훨씬 노력을 많이 한듯한..? 느낌이예요!
더단백 초콜릿맛🍫칼로리
더단백 초콜렛 칼로리105 kcal
단백질 20g
탄수화물 7g
- 당 0.8g (( 1g 미만 ))
- 알룰로오스 1.7g
지방 0.6g
- 트랜스지방 0g
- 포화지방 0.3g
콜레스테롤 15mg
★ 몸에 안좋은 트랜스 지방이 0g 이라는 점에서 매우 맘에 드는 음료 !!
참고로 트랜스지방은 몸에서 에너지원으로 쓰이지 않고, 축적되어 동맥경화를 유발한답니다..ㅎㅎ
우유, 대두성분이 함유되어있어서
알러지있으신 분들은
더단백 단백질음료 성분표시
꼭 확인하고 드셔요 :)
더단백 카라멜맛
더단백 캬라멜맛 후기
그 롯데에서 파는 밀크캬라멜 아세요? ㅋㅋㅋ 그 맛이에요 딱!!
암튼 캬라멜의 향은 똭! 하고 나지만, 맛에서는 희석한 캬라멜 맛이예요ㅋㅋㅋ
그치만 우리는 코와 입으로 섭취하는 사람이기 때문에 캬라멜 맛은 good 인 편에 속함
더단백 캬라멜맛 칼로리
더단백 캬라멜 칼로리105 kcal
단백질 20g
탄수화물 6g
- 당 0.9g (( 1g ))
- 알룰로오스 1.7g
지방 1g
- 트랜스지방 0g
- 포화지방 0.3g
콜레스테롤 15mg
앞선 초콜렛맛과 비교해보니, 초코보다 당과 지방이 살짝 더 많이 들어있네요!!
탄수 : 초코 > 캬라멜
당 : 초코 < 캬라멜
지방 : 초코 < 캬라멜
더단백 커피맛☕️
더단백 커피맛 후기
커피우유랑 80% 비슷했어요ㅋㅋㅋ
저는 이게 가장 BEST 맛있었어요 ㅋㅋ
더단백 커피맛 추천추천 !!
더단백 커피맛☕️ 칼로리
더단백 커피맛 칼로리110 kcal
단백질 20g
탄수화물 7g
- 당 0.9g (( 1g ))
- 알룰로오스 1.7g
지방 1g
- 트랜스지방 0g
- 포화지방 0.4g
콜레스테롤 15mg
앞선 초콜렛맛과 비교해보니, 초코보다 당과 지방이 살짝 더 많이 들어있네요!!
탄수 : 캬라멜 6g < 커피 7g = 초코 7g
당 : 초코 0.8g < 캬라멜 0.9g = 커피 9g
지방 : 초코 0.6g < 캬라멜 1g(포화0.3) < 커피 1g(포화0.4)
더단백 3종 비교
< 편의점 단백질음료 더단백 3종 최종 비교 >
맛 : 캬라멜 < 초코 < 커피 (개인적의견입니다 ㅋㅋ )
단백질 : 모두 20g으로 동일
탄수 : 캬라멜 6g < 커피 7g = 초코 7g
당 : 초코 0.8g < 캬라멜 0.9g = 커피 9g
지방 : 초코 0.6g < 캬라멜 1g(포화0.3) < 커피 1g(포화0.4)
최종적으로 운동을 위해 최적의 선택을 해야할 경우 초코 BEST !
커피 좋아하시고, 1g 정도는 괜찮다~ ! 커피 선택하심 될듯요! ㅋㅋㅋ
저는 커피 초코 둘다 좋았어요ㅎㅎ
헬린이 단백질 추천
편의점 단백질 추천
편의점 단백질음료
편의점 더단백
단백질음료 비교
그럼 이만 ~~ 다음에 단백질음료 리뷰 또 들고올게요~~!
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